第072号 「直観力を磨いて人生を思い通りに導く」

＜今回の執筆者：天月珠美＞
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直感、というのは根拠のない判断だとおもっていませんか？

実はそんなことはないのです。直感は、あなたの潜在意識と結びついて、あなたの望む方向へ導く重要判断なのです。

脳は意識的に考えるたりカラダの各部に指示を出したりということもしていますが、多くの判断や指示は無意識のうちに行われています。
例えば、
熱いものを触った時に手を引っ込める
落ち着かないときにカラダの何処かを動かす
文字が見にくかったら目を細める
などなど、数え上げれば限りなくあります。

それらの多くは自己をより良い状態にするための判断や運動指示ことです。

これらは、本能的に、つまり脳が元々備えている機能もありますが、後天的に備わったこともあります。いわゆる学習の結果です。
いずれにしても、脳はあなたの意識とは関係なく思考をするものであり、直感というのはその無意識思考のアウトプットなのです。

脳というのはあなたが思っているよりもたくさんの情報をインプットしています。あなたの潜在意識やビジョンも脳にとっては重要な判断要素です。

逆に意識してインプットできている情報というのは非常に限られているのです。

例えば、いまあなたはこのメルマガを読んでいますから、目からの情報をあなたは意識的に得ています。

しかし、
部屋の温度はどうですか？
座っている椅子の座り心地はどうですか？
お腹は空いていませんか?
何か聴こえませんか？
脳は五感を通じて膨大な量の情報を処理し、判断し、指示を出しています。

直感というのは、それが意識に浮かびあがったものなのです。

直感もトレーニング可能です。
それは、「直感にしたがってみる」ということの積み重ねなのです。

もちろん、必ずしも直感が正しい判断とはならないこともありますので、はじめのうちはミスジャッジとなっても問題のないことで練習しましょう。

例えば、休日の朝出かける先を決める時、スーパーでどのレジに並ぶかを決める時、新しい服を買う際に何色にするか迷った時、、、

直感の精度を高めるには、その判断が違っていた時は理由を分析したりしないで放置しておき、正しかった時は自分をほめるようにするのです。

そうすればあなたの直感はドンドンレベルアップして、あなたの望む人生にあなたを導いてくれることでしょう

直観力を磨いて、あなたの人生をあなたの思い通りに導いてください。

天月珠美

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第071号 「心に届いた言葉たちのこと」

＜今回の執筆者：お月見＞
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こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか？

みなさんもしていらっしゃると思う
「今日あった良いこと。」
を書き留める事。私も続けています。

毎日書いているわけではありませんし、
（今日は、良いことなんて無かった～。）
という時もあって、そんな日は
「今日は、晴れて良かった。」
と、なかばムリヤリ…。
「心の底から、晴れて良かったと感じられなくて、苦しくなるんですが…。」
と天月先生に聞いたら
「晴れて良かった、という見方もある、くらいの気持ちでいいんですよ。」
と、アドバイスを頂きそのように、あまり深く考えず、のんびりと続けてきました。
そのうちに、友人たちが
「今日は、雨で、いやだよね～。」
と言うような時にも、
（そうかなぁ。そんなにいやじゃないなぁ。むしろ、いいな。モヤモヤしてた空気の汚れが流されて、街路樹もきれいになってく気がするし…。）
と、感じられるようになりました。
なんとなく、しあわせ…。
ただ、そのことの「大切さ。」は、しっかり自覚して、意識しています。

たくさんの「良いこと。」があるのですが、その中から、特に大切だ、と感じた言葉を書き出してみました。
テレビや本や、まわりの人たちが言ってくれた言葉です。
辛い時、苦しい時、みなさんにとっても、何かのヒントになれれば、うれしいです。

☆何もしない、ということ。
☆必要なものは、必要な時にくる。
☆（自分が何かのための）「道具」になる、ということ。
☆やめないこと。あきらめないこと。
☆忍耐。
☆「氣づき。」
☆「思った私が、私、である。」
☆「待つことを楽しむ。」←鰻屋さんの店内に貼ってあったポスターの言葉。
☆「自分を出す。」
☆「あやまる状態を作らない。」
☆「困難な状況にあっても、やれることはあるはず。」
　　←アフリカの国で、内線が終わり、武装解除を進める仕事をしている日本人の若く美しい女性の言葉。
☆最後の責任は自分が取る、という「覚悟。」
☆「急がば、まわれ。」
☆「迷ったら、戻れ。」
☆「天国での、自分の務め。」←亡くなったキャンディーズの、スーちゃんの言葉。
☆空白が教えてくれるもの。あるべきはずのものが、無い、という感覚。
☆アファメーション。
☆「クリスマスより大切な、好きな人の誕生日を祝うこと。」
　　←はじめて恋人ができた女の子の言葉。
☆基礎力。
☆この世界で「絶対」変わらないことは、全ては「変化していく。」ということ。

気がついてみると、まわりには「良いこと。」で溢れているんですね。
でも、それも、自分自身の気力、体力が穏やかでないと感じられません。
これからも、自分の「感受性。」のアンテナを大切にしたいと思います。

ありがとうございました。

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第070号 「人の役に立つこと」

＜今回の執筆者：末永清美＞
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皆さん、こんにちはm(_ _)m
LPS研究所事務局の末永清美です。

今回は、「人の役に立つこと」について、考えてみました。

「人の役に立つ」とは、どういうことだろう？

「とても助かったよ！」
「また頼むよ、よろしく！」
「ありがとう！」

こんな言葉を言ってもらうこと
「少しは、お役に立てたのかなぁ～」と、自分も嬉しく思う。

「人の役に立つこと」

とても難しいと思う
良かれと思ってしたことが、その人にとっては、とても迷惑であったりする。
それは、自分よがりで、単なる自己満足になってしまう。

「人の役に立つこと」

観察することが大切だと思う
何を考え、何を欲しているのかをキャッチし、情報提供する。

頭をパカっと開けて見れたら、どんなに楽かといつも思います。
そういうわけにもいかないので、その人のことを知り、たくさん会話をして、キャッチしていくしかないのだろうと思います。

そしてなによりも、とびっきりの笑顔を見たいと思います。

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第069号 「きっぷ」

＜今回の執筆者：たんぽぽ＞
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初めまして研究生タンポポといいます。よろしくお願いします。
執筆原稿を書こう思いながら、甘えがでて日が過ぎてしまいました…(>_<)ごめんなさい。

さて普段、電車・バスに乗る時は、Suicaを使用しています。
現金をチャージしとけば券売機で切符もかわず改札を通れるので便利です。
でも近頃、頭を使ってないなと感じ、なるべくSuicaを使うのをやめました。
久々に切符を買って電車に乗りました。
乗りつぎ時、切符を買い換える時面倒だなと感じてしまいました…
でも、
「切符を買う時いろんな経路が見れて、いろんな駅があるんだな～」
「この駅いつも通り過ぎていたけど、かわいい店があったんだ。少し駅の周りを探索してみよう！」
「私、時間に余裕があったのに何を忙いでたんだろう？」
など普段気がつかない事に気がつきました。（あくまで私の場合ですが）o(^-^)o。
そういう発見があると楽しいです☆。

昔は、Suicaや自動改札機もなく切符を駅員さんに切ってもらい電車に乗っていました。
駅員さんに切符を切ってもらうのが楽しみだった時もあります♪。

便利に慣れすぎて見過ごしてしまう事もあります。
「ありがたさ」を忘れ 気がつかない事もたくさんあります。

たまには、便利な事をやめてみると違う見え方や発見があるかもしれません(^◇^)

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第068号 「自動的に実現する明るい未来」

＜今回の執筆者：天月珠美＞
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こんにちは、天月珠美です。

これまで何回か瞑想クラスで行った方法です。
やり方はいたって簡単！
そして、効果抜群   w(￣o￣)w オオー!
僕も定期的にやってます。

まず、白紙とエンピツまたはシャープペンと消しゴムを用意します。
紙の1行目あたりに「今日から半年後」の日付(年月)とそのときの年齢を書きます。
そして、その時になっていたい状態をできるだけ細かく具体的に書きます〆(._.)

例えば、こうです

「ダイエットが成功して5キロ減量！ はきたかったあのジーンズが無理なくはけるようになった。
恋人との関係はますます良好、来月は一緒に沖縄に旅行する。
不眠が治ってきて頭痛も少なくなる。カラダが丈夫になってきている感じ！
必要な時に必要なお金が入ってくるので貯金も順調で、現在100万円を超えたところ。
職場のイヤな上司がいなくなったので、とても楽しく仕事ができている。
現在の幸せ度92！　いい感じで上昇中！」

これと同じように、1年後2年後、3年後を書きます。
誰にも見せる必要はありません。
ですから、遠慮せずにガンガン欲張って書きましょう！

そして、
書き終えたら、じっくり読み返してください。
そのとき、もっとも大事なこと（＝こうすれば自動的に明るい未来が訪れる！）は・・・

「これは必ず起こる未来だ」

と信じて読むことです。
これによって、あなたが関与することで引き起こされる事柄は必ず起きます。

簡単に理由を説明しておきましょう。

ご存知のように、私たちには潜在意識と顕在意識があります。
顕在意識で認識したり考えたりしたことは、潜在意識にも浸透(インプリメント)します。
そして、脳はインプリメントされた内容を実現しようと自動的に動き出します。これは脳が持っている「正当化機能」と言ってもよい特徴で、楽しくなくても笑っているうちに楽しい気持ちになるのと同じ類の作用です。

脳は五感や感情からインプットされる状況とインプリメントされた内容を常に比較し、インプリメントされた事柄に近づくようあらゆる努力をします。
例えば、「恋人とよい関係でいたい」ということがインプリメントされていれば、あなたの気付かないうちに恋人の気持ちを察知する能力が高まり、相手の喜ぶことを自然と行ったり、相手が嫌がることを無意識のうちに避けたりするようになるのです。

ただ、脳は素直ですから、もしあなたが、「私なんて彼にいつか嫌われる」と思っていれば、脳はあなたのすべての事柄に、恋人に嫌われる行動を指示します。

あなたの明るい未来は、あなた自身が呼び込むのです
d(￣◇￣)b ♪

以上

p.s.
ご希望の方に「自動的に実現する明るい未来」の記入用シートのファイル(PDF形式)をお送りします。
お気軽に事務局までメールにてご用命ください。
lps@stageup.co.jp

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第067号 「自分で自分を幸せにする」

＜今回の執筆者：優月薫＞
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本来の自分に至る・・・「自然になることで本来の自己に到達する、本質に至ることができるんだよ。」と中学生の頃言われたことがありました。
その時は意味があまり理解できず、この言葉がいつも心の片隅にありました。

新年を迎え、この言葉を思い出したので私なりの今の解釈を書き綴ってみようと思います。

本来の自分に至るためには、精神的な成長の道を妨げている障害を取り除き、自分の潜在能力、可能性を最大限に引き出す事ではないかと思っています。

成長の道を妨げているものは3つ

◎自分はこうである。世界はこうであるという思い込み。
◎意識的あるいは無意識の心の衝動や一時の感情や欲望。
◎先天的な（生まれつきの）心の反応パターン。

人は本来の自分でない幻を追い求め、虚像の自分を自分であると勘違いし、揺れ動き、苦悩して疲れ果てています。
でも、本当は誰もがそのままで自由で平和で幸せなのではないでしょうか。
そのままで自由であるためには、物事をあるがままに見ることです。
私たちは目に見えるものをあるがままに見ていません。

例えば「りんご」を見る時、最初はそれを知覚し、「あっ、りんごだ。」と認識します。そして次の瞬間「りんごは体にいいらしい。」というような自分の中にある情報が「りんご」にくっつきます。
そして、「りんごを好きである。」または「りんごは嫌いである。」という感情が「りんご」にくっつきます。
そして、意志が働きます。「りんごを食べよう。」「このりんごは食べずに、あの人にあげよう。」など。

人を見る時も同じです。
その人に対する自分の印象や思い込みや記憶、経験などを通して自分のフィルターを通して見ています。イメージしているのです。
あるがままに見ることをせず、勝手につくり上げてみているのです。

自分のこともそう。
あるがままの自分を受け入れること。あるがままの自分とは、本当の自分。純粋な何ものにも汚されていない素直な自分です。ナチュラルになる事なのです。

何もくっつけてはいないシンプルな自分。（ピュアな生き方）
本当の自分を見つけるためには、心のいらだちや感情の波を静める必要があります。

湖の表面が波立ったり、水が濁っていたりすると湖の底が見えないように、自分の本来の姿は、心の平安がないと見えてこないはずです。

心の清浄を保つこと。
　
体はシャワーを浴び、お風呂に入ったりして清潔を保ちます。
体を清潔にすることは健康を保つ上でも、衛生的にも、心をすっきりさせる上でも大切なことです。
一日の途中でもシャワーを浴びることができる日はリフレッシュするために、その時間をとることはよいことです。

そして、心を清浄に保つことが重要です。
潔癖でいること。

つまり、嘘で自分を固めたり、秘密に怯えたり、人を憎んだり、邪な思いを抱いていると心を病み、からだも害します。
人として、美しく生きるために心の清浄は必要条件です。

この世界の垢にまみれないこと、汚されずに生きていくこと、自分らしく、自分に正直に生きること。そのためにはいらない感情は捨てます。

私たちはいらない荷物をいつも持ち歩いています。
旅に出る時も、大きなスーツケースにいっぱい荷物をつめていきます。しかも帰りはお土産が・・・。
重い荷物をずるずる引きずっている人生は重労働です。

ものだけでなく、私たちはいらない感情をたくさん持っています。
怒り・心配・嫉妬心・不安・悩み思い煩いなど否定的な感情です。
否定的な感情は私たちのエネルギーを消費し、疲れやすくさせます。
いらない無駄な感情です。

いらないのに持ってしまうのはなぜでしょう？
それは何か不安だから、空虚だから、要らないものや感情で満たそうとごまかすのです。

自己変革のためには、要らないものと感情を捨てる勇気必要です。
自分をよく観察し、いつでも自分の状態に「気づいて」いること。

そして、自由で幸せで平和でいるための重要な鍵、それは許すこと。
全てを許す、全ての人を許すというのは簡単ではありません。
表面的には許しているように何も言わないし、表情に出さないとしても、心の奥底にあるかも、いるかもしれません。
自分の中にある限り、自分のなかにいる限り、自分をずっと苦しめ続けるのです。
許さない限り忘れることができないのです。

許すことは自分を自由にすること、自分を解放すること、平和にすることなのだと思います。
自然に生きるとは、宇宙の秩序に調和した人にもっとも適した生き方を学んでいく道。

それは人生に幸福と平和と満足をもたらすと思います。純粋な生き方とも言えるのではないでしょうか。

自分で自分を幸せにすること。
ひとりひとりが自分で自分を幸せにした上で、他の人とも幸せに共存していく。
幸せが依存の上で成り立っているとしたら、その幸せは危うい幸せですよね。
「本来の自分に至る」という言葉を今私はこのように解釈しています。

誰もが幸せになっていいのです。自分自身で幸せになっていいのです。
誰もがひとりで成り立っていられるよう、自分を見つめ、本来の自分に至り、争いごとのない世界が拡がりますよう。

言葉が足りないかもしれませんが、どんな状況の時も、心の幸せ平安が皆様に訪れますよう！
今年も皆様に幸せがたくさん届きますよう祈りを込めて。

優月　薫

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第066号 「私の中のルーツ」

＜今回の執筆者：お月見＞
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こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか？

LPSの事を考えていたら（私の中での、LPSのルーツってどこかにあるのだろうか？）と思いました。
記憶をさかのぼって「自分。」をたどっていったら、40年以上前の小学校時代に読んだ、2編の少女まんがにだどりつきました。


簡単にあらすじを書いてみました。昔のことなので記憶違いがあるかもしれませんが…。

『みにくいネリー』
女優のネリーは、みにくいゆえに舞台に出られることはなかったが、人の何倍もレッスンに打ち込んでいた。
ある公演の直前、主役の女優が怪我で出られなくなり、その役のせりふを全て覚えていたのがネリーだけだったので、大抜擢で主役となる。
舞台に立つと、観客は失望と失笑。けれど、一幕二幕と進むうちに観客や他の役者、スタッフもネリーに引き込まれていき、最後は大喝采で幕を閉じる…。

『アラベスク』
旧ソ連のバレリーナの卵の少女。自信が持てず、いつも華やかだけれど高慢な天才バレリーナに負けている。
さまざまな挫折や経験を経て、主人公の少女は再び天才バレリーナと同じ舞台に立つ。初めのうち天才バレリーナの方に目を向けていた観客は、やがて、主人公の方に魅了されていき、拍手は、主人公の少女に送られる…。

初めて、この記憶を思い起こしてみて、ふたつの物語はいつも私の心の底にあったと気づきました。
「では、なぜ、あり続けたのか？」
それは
「疑問があったから。」

「特別に光り輝いていたわけではないふたりが、最後に人々を魅きつけたのは、なぜなんだろう？」

このことが、子ども心に、わかりそうで、わからない、不思議で気になる「なぞ。」になっていたのだと思います。

今、呼吸や、しあわせなことや「ありがとう。」や、3Dのように浮かびあがって見える夕方の木立ち、信頼し合えた瞬間にピカッと光る笑顔とか…。

そんなことを実感しながら毎日を送れるようになって、こども時代の「なぞ。」は解けたような気がします。

それは、「普通の人。」でも経験をエネルギーに変換させて、すぐそばにいる人の喜びや悲しみを自分のこととして体感できるようになって…。
自分も、自然も、同じもの。
私が呼吸すると、空も動く、ような。

そんな感じが「楽しいなぁ。」と心底から笑ってしまう。そして、それは、確かにまわりの人に伝染しています。
だから、その笑顔が大きくなればなるほど「なんだか、楽しい人。」が増えていくってことかな、「ネリー。」と「バレリーナの卵の少女。」も、最後は、心底から楽しくてその楽しさが見ている人たちにも伝染していったのではないか、と考えました。

そして、今、もうひとつ思い至ったことは、私自身は「なんだか楽しい。」を「気分。」で終わらせるのでなく「意志。」を持って自分の中にしっかりと定着させる努力を継続する。そのことが大切なのではないか、ということです。

最後に。
今回のメルマガでは、自分の少女時代への旅をしたような気持ちがしています。現実には、家事をしながら、街を歩きながら、心の中では列車に乗っていました。
たくさんの駅を通過して、やがて、小さな私が住んでいる（ふるさとの）駅に着きました。そこで、私は、小さな私を見つけ「なぞの意味はね…。」と告げたくなりましたが、なぞは自分自身で解いていくもの…と思い、声をかけずに帰りの列車に乗り「今」へ帰ってきました。

とても、楽しく、充実した旅でした。

ありがとうございました。

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第065号 「男女の寿命の差」

＜今回の執筆者：ひかる＞
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こんにちは　ひかるです。

今日は「男女の平均寿命の差・一考察」です。
この間のレッスンの際、所長の「男は長生きしなくてもいいんだよ」発言がありま
した。まあ、おばあちゃんの一人暮らしの方が実際にも多いですし。男性が残され
てもなあ…。などと考えたのですが。

ちょっとデータが古くなりますが、平成21年の日本人の平均寿命は男性・79.59歳
女性・86.44歳だそうです。
つまりざっと計算して6.85年…約7年女性の方が「長生き」しているのですが、こ
の「7年」と言う数字、実は男性と女性の大きな違いに関係していると言う説がある
のです(゜o゜)

私はそれを読んでなるほどーと思ったのですが
読者のみなさんもちょっと考えてみて下さい(?_?)

…わかりましたか？？

答えですが
女性の生涯における生理の日数とほぼ一致するんですよ。
例えば初潮が11歳で50歳に閉経したとすると40年間ですね。
40×5（大体の1度の日数）×12（月数）÷365＝6.575
まあ個人差は日数・周期いろいろありますがだいたいこういう計算式が成り立ちます。

生理中の女性の身体はホルモンバランスによって「守られている状態」になっています。
妊娠していれば尚更、身体は自身を「守る」状態を維持しようとしています。
（出産経験のない女性は子宮体がん・乳がんのリスクが高いです）
まあ、現在の労働世代の女性には、男性と同じようなストレスを受けていると思われる
ので今後この数字も変わって来るのかなあと思うのですが、身体のリズムのひとつであ
る「生理周期」が寿命にも影響しているのではないかと言うのは、ちゃんとした学説と
して成り立っていると言うのはとても興味深いと思いました。

毎月の痛みやいろんな症状に困っていらっしゃる方も多いと思うのですが、ちょっと
視点を変えて？「このおかげで男性より長生きできるのねー」と考えれば少しはブルー
デイもやり過ごせるようになるのではないかなーと思うのです。

ちょっと所長には分かっていただけない話題で申しわけありませんでした<(_ _)>
ひかるでした！

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第064号 「最近読んだ本」

＜今回の執筆者：末永清美＞
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皆さん、こんにちはm(_ _)m
LPS研究所事務局の末永清美です。

今回は、「最近読んだ本」について、書いてみました。

皆さんは、どんな本をお読みでしょう？
最近読んだ本を少し、紹介しようと思います。
(最近と言っても、そうとう経ちますが・・・)

その本は、

「夢をかなえるゾウ」

です。

読んだ人、ドラマを見た人、いらっしゃると思います。
ある人に薦められたことがキッカケで、手に取りました。
「どんな本なのだろう？」
と、楽しみに読み進めていきました。

この本のメインキャラクターである「ガネーシャ」は、

「人間の身体に 片方の牙の折れた象の頭、4本の腕を持ち、障害を取り去ったり、財産をもたらすといわれる神様」

です。
主人公の家にある置物です。

何度も「変わりたい」と話かける主人公のお願いを叶えるべく、
なんと置物が現実化し、主人公に課題を与えながら成長させ、
成功へ導いていくという内容です。

とても読みやすく、ガネーシャがお茶目で可愛らしいので、
どんどん集中して読むことが出来ました。

「分かっていてやらないこと」
「面倒でやらないでいたこと」
「忘れかけていること」
「新たな気付き」

など、ガネーシャには、色々と教わりました。
不思議とガネーシャの言う事は、素直に受け入れられる気がします。

ガネーシャが主人公に出した「課題」のタイトルを紹介します

【ガネーシャからの課題】
・靴をみがく
・コンビニでお釣りを募金する
・食事を腹八分におさえる
・人が欲しがっているものを先取りする
・会った人を笑わせる
・トイレ掃除
・まっすぐ帰宅する
・その日頑張れた自分をホメる
・一日何かをやめてみる
・決めた事を続けるための環境を作る
・毎朝、全身鏡を見て身なりを整える
・自分が一番得意なことを人に聞く
・自分の苦手なことを人に聞く
・夢を楽しく想像する
・運が良いと口に出して言う
・ただでもらう
・明日の準備をする
・身近にいる一番大事な人を喜ばせる
・誰か一人のいいところを見つけてホメる
・人の長所を盗む
・求人情報誌を見る
・お参りに行く
・人気店に入り、人気の理由を観察する
・プレゼントをして驚かせる
・やらずに後悔している事を今日から始める
・サービスとして夢を語る
・人の成功をサポートする
・応募する
・毎日、感謝する

迷ったり、行き詰ったりした時は、この本を読み返しています。

皆さんは、この課題、どうとらえますか？

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第063号 「影響」

＜今回の執筆者：遠藤羊子＞
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こんにちは、研究員の遠藤羊子です。

陰陽五行という言葉を聞いた事はありますか？
細木数子さんの占いにも出てきますが、これは古い中国の全体思想から来たもので
今回は陰陽五行説と私たちの身近な影響を考えてみました。
楽しんで読んでいただけたら嬉しいです。

『～影響～』

人が人にどんな影響を与えあっているのか真剣に考えたりした事はありますか？

自分が本気で頑張っている時、自分の事はあまり見えていませんが、意外と周りの人たちはしっかり見てたりしますよね。
仕事やお稽古事でも、より良い方向へ導いてくれる上司や師匠とその指導や教えを受けとる部下や弟子の関係が上手くいけば、お互いに成長し日々得るものも増えてきます。

中医学の基本となる陰陽五行説でも、似たような関係が成り立っています。『自然や人の体はある要素から成り立ち、各要素は一定の法則に基づき互いに関係を持ちながらバランスをとっている』という考えです。

五行には、相生（そうじょう）と相克（そうこく）という2つの関連があり、相生は関係を繰り返される事で新しく生み出し、反対に相克は各要素を抑制し縮小していく関係。
このように五行とは、相生と相克が強まったり弱まったりしながら全体の調和を保っています。
そして、このバランスが崩れると、不調が生じてしまいます。
この関係は師と弟子、親と子、祖父母と孫の関係の例えがよく使われます。

私達の体の一部である臓器たちもメインの機能があり、日々役割を果していますが、ひとつの臓器の働きが悪くなると、周りの臓器が助けようと必死で頑張り過ぎて周りの臓器も弱ってしまいます。

例えば、夜眠れない日々が続いたら・・・
心臓は、休む事が出来ず一生懸命体全体へ新鮮な栄養や酸素を含んだ新鮮な血液を回し続け、翌日の大切な血液を溜めておく役割を担っている肝臓の仕事、蔵血もスムーズに進みません。
一日中緊張しっぱなしで、筋や神経もみんな休むことなく興奮状態なのです。
その結果、朝になってもすっきりしない。体全体が重くて肩こりや目の周りがつらかったり・・・
中医学的に不眠による不調を説明するとこんな感じです。

では、貴方が人から影響を受けていると感じる時はどんなときですか？
誰かに『ポン』と背中を押して貰った時、勇気をくれたり、励ましてくれた時・・・
真剣に怒る、叱る、諭す、説く、相手を慮る・・
いろんな場面での人の『行為』を『好意』に受け止められたら幸せです。

人と人とが影響し合い繋がっていると感じれる時、なんだか不思議な温かさを感じますよね。
知らず知らず、身近な人の影響を受け、幸せのおすそ分けをし合っているのかも！
日々の生活の中でふっーと温かく感じれる瞬間を増やせたら、より幸せですね。
　

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